登山
高山流水，大臺町
宮川的源頭就在西部大庫山（Daiko），這裏山脈綿延，氣勢宏偉。
大臺町西邊與奈良縣接壤，這裏是日本多雨區，被稱為大臺原▪大杉谷。大量的雨水形成了瀑布和險峻的峽谷。這些峽谷是日本三大峽谷，稱為“大杉谷登山道”，是登山客們的最愛。這裏的山徑適合有經驗的徒步者，而不適合剛入門的登山者。而北松門山▪松門山山路較為平緩，適合登山初學者。北松門山有預備山路，登山者可以根據自己的身體素質選擇路線。天氣晴朗時，你可一口氣走完兩座山，並沿途欣賞宮川和伊勢灣美景。
通往北松門山▪松門山的林道現正修建中。計劃在2017年4月之前重新開放。
登山之前，請提交登山通知表到以下地點：登山口崗，大杉山登山中心，大臺警察局（傳真或郵件均可）。
登山
大杉谷登山道
日本三大峽谷。置身於峽谷中，翠綠的河水和磅礴的瀑布讓人流連忘返。 長14千米，高度差為1200米。山路風景秀麗，但崎嶇不平，每年都有幾起徒步者失足而發生意外的新聞。
大杉谷登山中心
- 登山信息
- 土特產
松門山・北松門山
松門山・北松門山位於大臺町中部，適合初級登山者和登山專家。從奧伊勢森林回來後，建議泡泡溫泉，放松身心。
林道正在修建中，計劃在2017年4月前重新開放。
徒步
大和谷 看漫山紅葉
宮川沿大杉谷順流而下，沿路的樹葉被秋天染成了紅色。你可以駕車到此，再散步到峽谷。最佳的遊覽時間是十一月中旬。
相津峠 看櫻花盛開
從大臺町前往松阪市的路上是看櫻花盛開的最佳場地。四月中旬是櫻花最茂盛的時候，不要錯過在山間看櫻花的好時機哦！散步時請小心身邊經過的車輛。
在2016大臺圖片競賽“會津晨霧”中獲得第一名
